«El amor no es algo natural. Mas bien requiere disciplina, concentración, paciencia, fe y la superación del narcisismo. No es  un sentimiento, es una práctica.»

Erich Fromm

El amor sufre transformaciones con el paso del tiempo, no fluye de manera lineal, y, por ende, también está expuesto a experimentar crisis.

Dichas crisis no deben ser sinónimo de rupturas ya que en ocasiones cuando se presentan las dificultades solemos pensar que nos hemos equivocado al elegir a nuestra pareja, ignorando que en toda relación es normal que surjan conflictos, de hecho,  incluso puede que la relación salga reforzada, ya que el comprometernos a afrontar retos juntos nos puede ayudar a conocernos más, comprendernos y unirnos.

Es por esto, que antes de precipitarse lo oportuno seria examinar los problemas que están surgiendo entre ambos, y analizar de que maneras se podrían afrontar y superar.

Entre los distintos problemas de pareja con los que nos enfrentamos se encuentran

  • La rutina.
  • La falta de comunicación.
  • La falta de afecto.
  • Creencias erróneas sobre el amor y la relación de pareja.
  • Los celos y la desconfianza.
  • Repartición de tareas.
  • Apatía sexual, u otros problemas sexuales.

Cuando no le hacemos frente a dichas problemáticas se puede llegar a entrar en un círculo vicioso negativo, en el que muchas veces priorizamos más el buscar culpables que soluciones, fomentando discusiones, enfados, desprecios, comunicaciones inadecuadas, faltas de respeto … conllevando esto a un distanciamiento entre los miembros de la pareja.

Por ello , si somos incapaces de solventar los problemas por nuestros propios medios, hay que intentar buscar ayuda profesional, antes de que la relación se rompa.

La finalidad de la terapia de pareja es estudiar cuales son los problemas que predominan en la relación y que han sido los causantes de su deterioro, enseñándole a ambos miembros, maneras de afrontarlas y que puedan  llegar a cubrir dichas necesidades.

De forma que se comprometan mutuamente, entendiendo los sentimientos pensamientos y conductas del otro.

Mas bien con el  objetivo de que vuelvan a reencontrarse y puedan volver a disfrutar el uno del, otro.

Todo cambio comienza con un primer paso...

Pero a veces, no es fácil  darlo. Por eso, te animo a que me escribas sin ningún tipo de compromiso, estaré encantada de aclararte dudas y explicarte como trabajo.

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